喝茶能有效预防肾结石真相揭秘(喝茶会导致肾结石吗)

2023-11-02 08:36 分类：茶叶问答阅读：592

　
内容:喝茶容易得结石?其实并非如此!茶中的成分虽然含有部分草酸，但是同时茶中也含有其它多种成分，比如鞣酸和咖啡碱，这些成分会抑制茶中草酸的活性，减少草酸钙的形成，从而降低肾结石形成的可能。此外，茶叶具有很高的粒子浓度和渗透作用，能促使细胞以

及食物中的水分渗透到茶叶水中，加上咖啡碱具有强利尿作用，能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，促进尿液的排出，降低了结石形成的可能性。但是，肾结石患者在饮用茶水时需要注意不能饮用过多或者饮用浓茶，建议在饭后饮茶，因为饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合，形成草酸钙，随着粪便排出体外，而草酸不会进入到肾脏，不会增加肾结石的生长。最后，少吃草酸含量高的食物，多吃白开水，合理补钙，多吃木耳，都能更好地预防肾结石。

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