长期饮用胎菊的好处与注意事项(长期喝胎菊有什么好处)

2023-08-25 23:48 分类：茶叶问答阅读：783

　
长期饮用胎菊有许多好处，其中包括养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。胎菊的冲泡方法简单，只需取3-4朵胎菊，加入400

ml左右玻璃杯中，加入开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟即可趁热饮用。胎菊还可以根据自己的口味加入糖或蜂蜜，或者掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。不过，胎菊不适合体质虚寒者服用，随泡随饮，不要隔夜，以免影响保健效果。

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