青少年喝茶的坏处发育、睡眠、贫血(青少年喝茶的坏处)

2023-09-10 19:48 分类：茶叶知识阅读：517

　
茶叶中含有许多营养物质,但是茶多酚类物质会阻碍人体对营养物质的吸收和利用,对青少年的生长发育造成不利影响。此外,茶叶中还含有使人兴奋的物质,晚上喝茶容易影响儿童的睡眠。如果青少年长期大量喝茶,还可能会引起贫血。因此,青少年最好不要喝茶,尤其

是在发育期。

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