胖大海加罗汉果清热利尿、润肺解渴的完美组合(胖大海加罗汉果泡水喝的功效)

　
随着气温的逐渐升高，我们开始逐渐感受到干燥和炽热的气息。在这个时候，一杯清凉润肺的茶饮显得尤为重要。今天，我们要为大家推荐一种简单易行的茶饮配方——胖大海加罗汉果。

胖大海加罗汉果茶饮的功效是清热利尿、润肺解渴、利咽开音、促进消化、适度饮用可

加快肠胃蠕动，起到润肠通便、促进排泄的好处。同时，对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用，另外还有缓解便秘、补水解燥、增强免疫力的功效。

胖大海和罗汉果都对咽喉有解毒和润肺的效果，而胖大海可以润肠通便，对便秘非常有效果。两者是可以一起浸泡饮用的。

那么，胖大海加罗汉果具体有哪些好处呢？

首先，胖大海加罗汉果茶饮具有润肺止咳的功效。罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热的功效，可用于缓解肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

其次，胖大海加罗汉果茶饮还有利尿促排的效果。罗汉果与胖大海其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

另外，胖大海加罗汉果茶饮还具有生津止渴的功效。罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

最后，胖大海加罗汉果茶饮还具有清热利咽的功效。罗汉果有利咽开音的效果，而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都一定缓解作用，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。

此外，胖大海加罗汉果茶饮还具有润肠通便的功效。罗汉果富含糖苷物质，具有润肠通便的作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用。而胖大海中存在乙酰胆碱成分，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者搭配饮用，对于肠燥便秘有很好的缓解作用。

总之，胖大海加罗汉果茶饮是一种非常简单易行的茶饮，具有润肺止咳、利尿促排、生津止渴、清热利咽、润肠通便等功效。适量饮用，对于改善干燥酷暑的天气，具有很好的效果。大家不妨一试，享受这份清凉润肺的快乐吧！