随着气温的逐渐升高,我们开始逐渐感受到干燥和炽热的气息。在这个时候,一杯清凉润肺的茶饮显得尤为重要。今天,我们要为大家推荐一种简单易行的茶饮配方——胖大海加罗汉果。
胖大海加罗汉果茶饮的功效是清热利尿、润肺解渴、利咽开音、促进消化、适度饮用可
胖大海和罗汉果都对咽喉有解毒和润肺的效果,而胖大海可以润肠通便,对便秘非常有效果。两者是可以一起浸泡饮用的。
那么,胖大海加罗汉果具体有哪些好处呢?
首先,胖大海加罗汉果茶饮具有润肺止咳的功效。罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状;而胖大海性寒,味甘,同样具有清肺热的功效,可用于缓解肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡,能起到润肺止咳的目的。
其次,胖大海加罗汉果茶饮还有利尿促排的效果。罗汉果与胖大海其果仁中含有利尿成分,加上泡水食用会喝下大量的水分,对肾脏有刺激作用,可促进尿液的排出,达到利尿的效果。
另外,胖大海加罗汉果茶饮还具有生津止渴的功效。罗汉果具有清热、凉血、生津的功效,可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海能清热解毒,用于搭配泡水喝,更是甘甜可口,生津开胃。
最后,胖大海加罗汉果茶饮还具有清热利咽的功效。罗汉果有利咽开音的效果,而胖大海也有相同的功效,能清肺利咽,对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题,用其煎汤或泡水喝都一定缓解作用,要是将两者搭配在一起冲泡饮用,其清热利咽的效果更明显。
此外,胖大海加罗汉果茶饮还具有润肠通便的功效。罗汉果富含糖苷物质,具有润肠通便的作用,也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用。而胖大海中存在乙酰胆碱成分,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。两者搭配饮用,对于肠燥便秘有很好的缓解作用。
总之,胖大海加罗汉果茶饮是一种非常简单易行的茶饮,具有润肺止咳、利尿促排、生津止渴、清热利咽、润肠通便等功效。适量饮用,对于改善干燥酷暑的天气,具有很好的效果。大家不妨一试,享受这份清凉润肺的快乐吧!