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黄精茶的功效与作用及食用方法
2023-08-31 16:06
分类:
功效
阅读:677
【黄精茶的使用方法】
1. 取黄精9克,枸杞10克放入茶壶中。
2. 加入适量清水,大火煮开,改
小火
煎煮约30分钟左右,滤渣取汁
饮用
。
3. 一天喝2次,坚持饮用可达到更好的效果。
【黄精茶的功效与
作用
】
黄精茶主要具有补气养阴、健脾运肺、补肾的作用
,对于脾胃气虚、阴虚、肾虚的人群有显著的改善作用。黄精茶有滋养的作用,对于肺气虚、肺阴虚导致的干咳、咳血有积极作用。对于肾精不足的人有缓解作用,如腰酸背疼、腰酸腿疼等,对于这种肾虚的人群有补益作用。
【黄精茶的使用方法】
1. 取黄精9克,枸杞10克放入茶壶中。
2. 加入适量清水,大火煮开,改小火煎煮约30分钟左右,滤渣取汁饮用。
3. 一天喝2次,坚持饮用可达到更好的效果。
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