【苦丁茶的功效与作用及食用方法】(苦丁茶的功效与作用及食用方法)

　
苦丁茶是一种具有降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等功效的天然饮品。下面我们来了解一下苦丁茶的食用方法。

???? 苦丁茶的饮用方法：

苦丁茶的饮用方法与病情和体质有关，浓度和时间也会影响效果。一般来说，病情重、体重大的患者需要饮

用的剂量相对较大，时间也较长。饮用浓度大、效果快，饮用浓度低则效果慢。

???? 苦丁茶的泡制方法：

苦丁茶当药用时，浓度为当茶用时的2-3倍。泡制方法为：一天中分上午、下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更明显。如果病情有所减轻，可适当降低浓度；如果病情没有明显好转，可适当加大用量。

???? 苦丁茶对高血压、高血脂、高血糖患者的饮用建议：

对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也是苦丁茶的价值所在。

???? 结论：

苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等功效，饮用方法与病情和体质有关。浓度和时间会影响效果。病情重、体重大的患者需要饮用的剂量相对较大，时间也较长。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。