恩施玉露茶的功效与特点(恩施玉露的功效)

　
恩施玉露茶是一种不发酵茶，含有丰富的茶多酚和咖啡碱。饮用恩施玉露茶有提神醒脑、缓解疲劳的功效，可补充身体水分，有生津止渴、滋润喉咙的功效。此外，恩施玉露茶还含有大量的氨基酸和儿茶素，具有抗氧化、缓解视觉疲劳的功效。

1.提神醒脑

恩施玉露茶中的

咖啡碱成分能够帮助醒脑提神，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、提高效率、缓解心情的功效。

2.利尿解乏

恩施玉露茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3.缓解疲劳

恩施玉露茶中的强效抗氧化剂和维生素C可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。因此，饮用恩施玉露茶有助于缓解疲劳，提高精神状态。

4.抵抗衰老

安吉白茶富含抗氧化剂(儿茶素等)，儿茶素有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。安吉白茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

5.富硒茶

恩施是我国极少数的硒元素高富集区之一，有“世界硒都”之称。据中国农业科学院茶叶研究所分析，恩施玉露干茶含硒3.47mg/kg，茶汤含硒0.01～0.52mg/kg。硒元素是人体必需的微量元素，已被世界卫生组织(WHO)和中华医学会定为重要的微量营养保健元素。

正常来说，成年人每日食物外需补硒25微克以上，大众对硒元素重要性的认识在逐步加深，而坚持每天饮用恩施玉露，可有效补充人体所需硒元素，饮茶补硒。

6.品质特征

恩施玉露茶对采摘环节的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针。采摘时一定要“提摘”，而不是掐断或者剪断，以避免损伤茶梗导致氧化变色，影响茶叶泡制出来的“绿色”的纯洁度。