枸杞菊花蒲公英茶是一种非常营养的饮品,它富含黄铜、维生素、蒲公英甾醇等物质。这种饮品有提神醒脑,缓解困乏的功效,可以缓解干燥,促进身体新陈代谢,生津解渴。此外,枸杞菊花蒲公英茶还有抗氧化,缓解火气,补神益气的功效。但是,枸杞菊花蒲公英茶也有
枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用:
菊花:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺、用眼过度导致的双手干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞:枸杞具有补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿的功效。枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显作用。
蒲公英:蒲公英茶的核心作用是清热去火,能消除人体内的热毒,也可以清肝热。对于因空气干燥造成的肿胀疼痛及其创口感染和化脓等常见病,蒲公英茶有显著的医治功效。
枸杞菊花蒲公英茶的禁忌:
1. 体寒、胃寒的人要注意。枸杞菊花蒲公英茶虽然有很多好处,但是蒲公英本身是微寒的,所以如有胃寒和体寒的人不宜多饮,女性经期也不宜多饮。
2. 禁忌饮用隔夜茶。蒲公英茶宜热泡热饮,凉的茶汤以及隔夜蒲公英茶易滋生细菌,因此禁忌饮用,以免导致腹泻。
结语:
枸杞菊花蒲公英茶是一种非常营养的饮品,它不仅美味,还具有很多健康养生的功效。但是,在享受枸杞菊花蒲公英茶的美味时,也要注意它的禁忌。如果您有任何健康问题,请咨询医生或营养师的意见。