栀子菊花泡茶的功效

2023-10-08 10:00 分类：功效阅读：983

　
栀子菊花泡茶的功效主要来源于其含有的黄酮类、菊甙、有机酸、栀子素、多糖及各种微量元素。这些成分共同作用，具有补充水分、缓解干燥、帮助消化、加快肠胃蠕动、增加消化、促进身体新陈代谢等功效。同时，菊花的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，日常饮用

可缓解身体火气及提神醒脑。

虽然栀子菊花泡茶具有很多好处，但脾胃虚寒者应禁忌饮用。此外，野菊和家菊的区别也会影响茶饮的口感和功效。野菊清热解毒、平肝明目，家菊则清肝明目、祛毒散火。因此，在选择栀子菊花茶时，最好选择家菊或野菊制茶，以达到最佳效果。

总之，栀子菊花泡茶是一种非常有益的茶饮，但其饮用需根据个人体质和病情而定。最好在医生或茶饮爱好者的指导下，适量饮用栀子菊花茶，以充分发挥其保健作用。

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