晒干茶叶渣泡茶喝，健康又美味！小红书种草(茶叶渣晒干泡茶喝的功效)

2023-10-16 16:42 分类：功效阅读：866

　
正文：

亲们，今天我来给大家安利一个超级好喝的茶饮，它的口感和营养都绝佳，而且非常适合夏天饮用哦！

这个茶饮的原料很简单，只需要晒干的茶叶渣和水。我们要把茶叶渣放在太阳下晒干，然后存放在密封容器里备用。

喝这个茶饮的时候，把茶叶渣和水按照1:1的

比例混合在一起，搅拌均匀就可以饮用啦！茶叶渣中含有丰富的茶多酚和茶氨酸等营养物质，这些物质可以有效抗氧化、降血脂、预防心血管疾病等作用。

不仅如此，茶叶渣还有去脂降压的作用，可以帮助我们减肥瘦身，是爱美人士必备的饮品哦！

而且这个茶饮非常适合夏天饮用，因為茶叶渣有清热解毒的作用，可以消除疲劳、提神醒脑，帮助我们应对炎炎夏日。

赶紧尝试一下这个超级好喝的茶饮吧！让健康和美味与您同在！

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