喝茉莉花茶的好处与注意事项(喝茉莉花茶有什么效果)

2023-09-05 15:36 分类：花茶阅读：652

　
茉莉花茶是由茉莉花与绿茶窨制而成的茶类，含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质。饮用茉莉花茶有提神醒脑、缓解困乏的效果，茶性温和，有生津解渴、缓解郁闷、舒缓心情的作用。此外，茉莉花茶还具有舒肝明目、行气止痛、解郁散结等功效。但茉莉花茶有一些

人群不适合饮用，如肠胃堵塞、神经不好、压力大失眠的人等。在饮用茉莉花茶时，要注意适量、避免晚上饮用以及不适合某些人群。

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