经常喝普洱茶会伤胃吗答案是：不会(经常喝普洱茶会伤胃吗)

2023-09-25 12:30 分类：普洱阅读：877

　
普洱茶是一种后发酵茶，由云南大叶种晒青毛茶制作而成，茶内富含多种营养成分，如茶褐素、氨基酸等，适度饮用有温暖肠胃、促进消化的好处。需要注意的是，普洱茶中的茶碱含量较高，晚上九点后最好不要进食，以免增加胃的负担。

经常喝普洱茶对肠胃有一定的滋润

作用，不会伤害肠胃。同时，普洱熟茶中的有益菌成分会帮助、保护胃黏膜，长期饮用对肠胃功能有很好的保护作用。普洱熟茶是性情温和的茶类，饮用些淡普洱茶有助于消炎和胃黏膜的保护，对溃疡也有一定缓解作用。

需要注意的是，普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。但生茶茶性较为刺激，体质虚弱者禁忌饮用。因此，要根据自己的身体状况和口味选择合适的普洱茶饮用，且适量饮用，才能更好地享受普洱茶的益处。

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喝熟普洱茶的好处：养生保健，降脂减肥，增

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