1.菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，菊花还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。特别是苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。2.桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于

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冬季寒冷干燥，许多人可能会有口干舌燥、喉咙痒痛等不适症状。绿茶作为一种不发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等成分，有助于缓解身体干燥、改善燥热。那么，冬天可以喝绿茶吗？需要注意哪些事项呢？一、绿茶属寒性饮品，但适量饮用有益健康绿茶属性偏寒是没错的，但离开量谈伤害都是耍流氓。只要合理科学的饮用

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黑糯茶是一种以黑糯米为原料的茶饮，具有丰富的营养成分和多种功效。长期饮用黑糯茶，可以调节神经系统，抑制神经兴奋，起到镇静安神的作用。同时，黑糯茶还能够养胃、滋养肝肾，促进消化，调节肠胃，改善睡眠质量，加快肠胃蠕动速度，有改善睡眠、补充能量的功效。黑糯茶的口感香甜，颜色紫黑，是一种非常受欢迎的茶饮。不

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很多人都有晚上喝茶影响睡眠的经验，但是对于菊花茶来说，晚上适量饮用并不会对睡眠产生负面影响。菊花茶富含挥发油、菊甙、黄酮类、维生素等物质，具有舒缓身体疲劳、宁神开郁等功效，尤其适合在晚上饮用来缓解疲劳。虽然菊花茶通常不会导致失眠，但是晚上过量饮用还是需要注意的。一般来说，每天晚上饮用一杯菊花茶已经足

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三清茶是一种由沙棘、玉竹、山楂等食材制作而成的茶饮，富含多种营养成分，具有缓解口臭、通肠利便、滋润肠胃的功效。三清茶内含的活性物质可以去除胃部堆积的腐败物质，促进消化和肠道蠕动，对于消化不良、口臭等问题有很好的缓解作用。此外，三清茶还有调肝养胃的功能，可以提高人体免疫力，减少口臭的发生。【小贴士：三

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在日常生活中，我们常常会习惯地将泡好的菊花茶放置在保温杯中，以便于随时饮用。但是，很多人会关心菊花茶隔夜是否安全，那么，菊花茶隔夜能否喝呢？本文将为大家揭秘真相。首先，菊花茶隔夜会产生绿原酸。这是因为在空气中，绿原酸会氧化变绿。虽然绿原酸对人体无害处，但长时间暴露在空气中，容易滋生腐败性微生物，使茶

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茶叶是一种具有悠久历史和丰富功效的饮品，然而并非所有人都适合饮用茶叶。下面我们来详细了解茶叶的功效与副作用，以及哪些人群不适合饮用茶叶。一、茶叶的功效与作用1.提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激神经系统，使人精神振奋，消除疲劳。2.消除疲劳：茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分可以消除人体内的自由基，减轻细胞

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菊花茶是一种常见的中药材和饮品，具有清热解毒、明目降压等功效。很多人喜欢在晚上泡一杯菊花茶，但是要注意，菊花茶过夜后再喝并不健康，下面我们来听听专家的解释。【菊花茶过夜的危害】1.氧化变质：菊花茶中的黄酮类物质很容易被氧化，过夜后可能会变质，导致茶水失去原本的色泽，变为绿色，营养价值也会下降。2.灰

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 979