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茶叶:健康营养的天然补充剂(茶叶可以补充身体所需的维生素吗)

茶叶不仅仅是一种饮料,更是一种健康营养的天然补充剂。茶叶中含有多种维生素,其中维生素C的含量最多,此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2等。适量饮茶可以补充人体对多种维生素的需要,对身体健康有着很大的益处。维生素C:茶叶中的“抗氧化剂”茶叶中的维生素C含量非常丰富,尤其是绿茶。每百克绿茶中含有维

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 824

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