在日常生活中，我们常常会感到疲惫不堪、精神不振。这时，蒲公英菊花金银花茶成为了我们的救星。这种茶富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，具有提神醒脑、促进消化、补充水分、清新口气、解郁、促进新陈代谢、缓解火气、缓解眼部疲劳及干涩、滋润喉咙等功效。蒲公英菊花金银花茶中的蒲公英，含有丰富的维生素A、维生素C

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菊花花茶是一种非常受欢迎的茶饮，它含有丰富的黄酮、维生素和菊甙等成分。菊花花茶具有缓解眼部疲劳、解渴利尿、缓解燥热、提高身体免疫力、促进新陈代谢、解暑降温、疏散风热和补充水分的功效。对于因干燥引起的嗓子干哑与疼痛，菊花茶也有一定的缓解作用。菊花茶的功效与作用：1.护眼明目：菊花富含维生素物质，可以帮

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正常情况下，每周饮用3~5次枸杞菊花花茶为佳。枸杞呈热性，菊花呈寒性，两者搭配饮用不宜过量，以免影响身体正常代谢。一周饮用3~5次即可，饮用时用开水冲泡，温热饮用，禁忌饮用凉的枸杞菊花茶。菊花枸杞茶怎么泡好喝：1.嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。2.对于十分喝枸杞菊花茶的

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便秘是很多人都会遇到的问题，尤其是在疫情期间，生活不规律、饮食不均衡等问题会导致肠胃功能下降，更容易引发便秘。今天我要为大家推荐一种清肠利器——便秘果菊花茶，让你轻松摆脱便秘困扰！【材料】便秘果10朵菊花10克【做法】1.将便秘果和菊花放入杯中；2.加入250ml开水，浸泡30分钟；3.取出菊花，将

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黄芪和菊花是两种常见的中药材，常用来泡茶饮用以保健身体。黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓敛疮的功效，对气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状有较好的缓解作用。而菊花则具有散风清热、平肝明目的作用，对风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花等症状有很好的疗效。黄芪和菊花泡水喝有什么作用和功效呢？黄芪和菊花泡水喝有清醒

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菊花是一种具有很高欣赏价值的花卉，同时也拥有很高的营养价值。在中国四大名菊中，黄山贡菊、杭白菊、滁菊和毫菊都是比较好的选择。1.菊花入茶的功效菊花入茶的主要功效是疏散风热、清热解毒、养肝明目。它常常被用作于心脑血管疾病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、防癌抗癌等方面。此外，菊花茶和枸杞搭配尤其适合经常

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菊花蜂蜜茶是一种非常受欢迎的茶饮，它含有多种维生素和微量元素，具有保护眼睛、提神醒脑、缓解疲劳等多种功效。蜂蜜则有助于肠胃消化和吸收，能显著缩短排便时间，润肺、通便、补中、解毒。菊花蜂蜜茶的制作方法简单，先用玻璃杯或瓷杯放入5颗菊花，然后注入开水，等水温降到40℃左右时加入蜂蜜即可。需要注意的是，一

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菊花茶的功效包括降血压、明目、提神以及消除眼睛疲劳等。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松

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