春天，气温时升时降，天气忽冷忽热，各种病毒和细菌也开始活跃起来，人们很容易患上感冒。在这个乍暖还寒的时候，宜保暖为佳，因此春季饮茶也以暖性为宜。红茶甘温，可养人体阳气，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可以助消化、去油腻。一杯暖暖的红茶，可以对抗流感、预防感冒。春天普遍感

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春天是一个养生的好季节,但也是容易犯困的季节。很多人称春季疲劳综合症为“春困”,原因在于春季湿气重,人体容易受到湿邪侵犯,脾胃因湿困而致运化失职,出现易困嗜睡、精神难以集中、肠胃问题等。除了季节转换和进食生冷食物等因素,经常缺乏运动和休息也会导致春困。对付春困,除了饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,

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春天气温变化大，经常出现冷热交替，人体容易感到疲倦和困乏。绿茶是一种不发酵茶，富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚和芳香物质等成分，有助于提神醒脑，缓解春困。此外，绿茶中的维生素和矿物质可以调节皮肤机能，促进皮肤更有活力，具有美容护肤的功效。在这个季节，多喝绿茶可以帮助我们补充能量和水分，缓解春天的困乏，保持

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1.茉莉花茶茉莉花茶是一款具有清婉香气和消除困倦的花茶。茉莉花茶中的茉莉花具有开胃散寒、行气活血的功效，可以帮助消化和缓解春困。2.玫瑰花茶玫瑰花茶具有活血调经、疏肝理气等功效，对于缓解春困，改善情绪，有一定的帮助。同时，玫瑰花还具有平肝明目的作用，让你更加清醒。3.蜂蜜菊花茶蜂蜜菊花茶是一款具有散

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