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- 绿茶的最佳饮用时间和冲泡技巧(喝绿茶的最佳时间)
喝绿茶的最佳时间为12:00~20:00，这个时间适合喝绿茶，因为在这个时间段，身体会需要补充能量，同时绿茶中的抗氧化剂可以帮助缓解疲劳。在午饭后，由于大腹便便和精神状态欠佳，饮用绿茶可以帮助消化，提神醒脑。而夜间进食较多会导致饱胀感，饮用绿茶可以缓解这种感觉，同时补充所需水分，增加睡眠质量。绿茶具
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 809
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