1.茶水过浓可能影响铁的吸收，容易引起贫血。2.控制饮茶量，每天8-10杯为宜，过量饮茶会增加肾脏负担。3.饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，以免影响蛋白质吸收。4.贫血患者、缺铁性贫血患者要注意饮茶，茶中的鞣酸可能使食物中的铁形成不易吸收的沉淀物，加重病情。5.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 1118

茶叶中含有咖啡因，能够使人精神兴奋。但有些人对咖啡因的耐受能力较差，一旦喝茶就会导致失眠。这类人群包括：1.对咖啡因耐受能力差的人：平时人们常喝的茶中含有咖啡因，能使人精神兴奋。但对咖啡因耐受能力差的人，一喝茶就会导致失眠。2.肝脏病人：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 404

导语：茯苓茶作为一种传统的中草药茶饮，具有良好的养生保健作用。然而，并非所有人都适合饮用茯苓茶。本文将为您详细介绍茯苓茶的饮用注意事项，帮助您更好地了解和饮用茯苓茶。一、茯苓茶的功效茯苓茶主要由茯苓、淮牛膝、红茶等食材煮制而成，具有祛湿、降浊、通络、安神的功效。茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效，对于

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 367

导语：普洱茶作为一种独特的茶叶，受到了茶友们的喜爱。然而，关于普洱茶的浓淡问题，不同的人有不同的看法。那么，喝普洱茶浓好还是淡点好呢？本文将为你揭秘茶叶健康的秘密，让你一目了然。一、普洱茶浓茶与健康的关系1.营养吸收方面普洱浓茶中所含的鞣酸较多，饮用后可能会影响身体对食物中蛋白质、维生素B1、铁离子

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 1044

作为一名茶博主，我一直都有喝茶叶的习惯。但是，最近我发现了一个让我非常惊讶的事实：孕妇不能喝茶叶!那么，为什么孕妇不能喝茶叶呢？今天就来和大家分享一下这个真相。首先，让我们来看一下茶叶中的咖啡因。咖啡因是一种兴奋神经的化学物质，可以使人精神振奋。然而，对于孕妇来说，咖啡因却是一种禁忌物质。因为咖啡因

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 407

竹叶青茶是一种常见的清凉饮料，对于女性来说，它具有许多好处。但需要注意的是，过量饮用竹叶青茶也可能带来一些坏处。下面，我们就来详细了解一下女性喝竹叶青茶的好处和坏处。女性喝竹叶青茶的好处：1.清凉解口渴：竹叶青茶是一种清凉的饮料，能够帮助女性缓解口渴，为她们提供足够的水分。2.补充水分：女性身体容易

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 477

孕妇在怀胎十月的过程中，需要特别注意饮食，以避免对胎儿产生不良影响。在众多花茶中，有些是可以喝的，而有些则不适合孕妇。那么，孕妇能喝菊花茶吗？本文将为你解答。首先，菊花茶是一种适合孕妇喝的花茶。菊花具有清热解毒、明目降压的作用，对孕妇来说没有副作用。而且，菊花茶的口感清淡，不含咖啡因，可以多喝水，促

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 379

茶叶中含有多种营养物质和茶多酚，有一定的减肥效果。大麦茶、绿茶、花草茶和普洱茶都是有助于减肥的茶叶。下面我们来了解一下怎样喝茶才能减肥，以及减肥需要注意哪些事项。首先，大麦茶是一种很好的减肥茶饮。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 1010