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- 铁壶煮水，真的能补铁吗我们来探讨一下(铁壶煮水，到底能补多少铁)
内容：铁是人体必需的微量元素，它对于红细胞的生成和血红蛋白的合成具有重要作用。人体内有3-4克的铁存在，其中70%的铁使用于血红蛋白，30%的铁储藏于肝脏内。如果人体内铁不足，就会发生贫血，影响氧气的运输和利用，从而导致身体各个部位的疼痛、疲劳和不适。那么，铁壶煮水和煮茶能否补铁呢？网络上众说纷纭，
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 740
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