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【青莲子:清心解热,缓解火气,调理肠胃,补中益气的好伙伴】(青莲子的功效与作用吃法)

亲们,今天给大家介绍一个好伙伴——青莲子,它具有清心解热、缓解火气、调理肠胃、补中益气等功效,让我们的生活更加美好!????青莲子吃法:将新鲜的青莲子剥出来,和大米、小豆等杂粮放一起,再放几颗红枣入锅煮粥,然后放置温热即可食用。这样既可以享受美味的粥,又可以品味青莲子的美好。????青莲子的功效:1.鲜嫩的嫩莲

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 758

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