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- 【青莲子：清心解热，缓解火气，调理肠胃，补中益气的好伙伴】(青莲子的功效与作用吃法)
亲们，今天给大家介绍一个好伙伴——青莲子，它具有清心解热、缓解火气、调理肠胃、补中益气等功效，让我们的生活更加美好！????青莲子吃法：将新鲜的青莲子剥出来，和大米、小豆等杂粮放一起，再放几颗红枣入锅煮粥，然后放置温热即可食用。这样既可以享受美味的粥，又可以品味青莲子的美好。????青莲子的功效：1.鲜嫩的嫩莲
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 764
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