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- 【种草】教你用煎蛋和茶叶打造美味又健康的早餐！(煎蛋加茶叶的功效)
【煎蛋加茶叶的功效】不仅美味还对身体有益！【小红书种草】亲测过，真的有用哦！【步骤】1.准备材料：鸡蛋2个，茶叶适量，盐适量。2.煎蛋：将鸡蛋打入碗中，加适量盐，用打蛋器搅拌均匀。3.炒茶叶：将适量茶叶放入热水中，煮沸2-3分钟，捞出茶叶，放入碗中。4.煎蛋液：将搅拌好的鸡蛋液倒入热锅中，用中小火煎
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 864
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- 【种草】茶叶煎蛋：轻松制作美味又营养的早餐佳品(茶叶煎蛋的营养价值和功效)
????茶叶煎蛋，简单易学，口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭日常食用的美食。????茶叶煎蛋的制作方法非常简单。首先，将鸡蛋打散，加入适量的盐和茶叶，搅拌均匀。然后，把打散的鸡蛋倒入热锅中，煎至两面金黄即可。????茶叶煎蛋不仅味道好，而且富含多种营养价值。茶叶中含有多种抗氧化剂和茶叶多酚，具有清热解毒、抗氧化
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 938
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