如何选择罗汉果和胖大海：一次让你明白两者本质的区别！(罗汉果和胖大海的区别)

　
罗汉果和胖大海都是凉性药物，味甘，具有利咽清肺、生津止咳、润肠通便的作用。但是它们在外观、口感以及功效上存在明显的区别，本文将为你详细解析两者之间的差异。

一、外观区别

罗汉果的果实外观呈卵形、椭圆形或球形，长4.5～8.5cm，直径3.5～6

cm。表面褐色、黄褐色或绿褐色，有深色斑块及黄色柔毛，有的有6～11条纵纹，体轻，质脆，果皮薄，易破。罗汉果的果瓤呈花瓣状。

胖大海的种子为纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层种皮极薄，质脆，易脱落。中层种皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层种皮可与中层种皮剥离，稍革质，内有2片肥厚胚乳，广卵形；子叶2枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。

二、口感区别

罗汉果冲泡后，饮之极甜，口感较好。胖大海放入水中冲泡，可迅速膨胀，饮之气微，味道偏淡。

三、功效区别

罗汉果和胖大海都具有利咽清肺、生津止咳、润肠通便的功效，但它们的应用侧重点有所不同。

罗汉果：罗汉果具有清肺化痰、润肺止咳的功效，对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。

胖大海：胖大海具有利咽开音、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛的功效。用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。

四、选择建议

虽然罗汉果和胖大海在口感和外观上存在差异，但它们在功效上具有一定的相似性。根据个人口味和需求选择适合自己的药物即可。如果你有慢性咽炎的问题，建议选择罗汉果；如果你需要利咽开音、治疗声音嘶哑等问题，可以选择胖大海。但在使用过程中，注意控制药物的用量，避免过量使用。