**引言**喝茶是我们日常生活中的一大习惯，但您知道吗？喝茶的温度也会影响身体健康。英国著名杂志《英国医学》曾经刊登过一篇《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》的研究报道，让很多人开始关注喝茶的适宜温度。那么，究竟喝水的温度应该是多少呢？本文将为您解答。**研究结果**根据英国医学杂志的报道，饮用

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茉莉花茶是一种将茶叶和茉莉花朵进行拼和、窨制而成的绿茶，具有绿茶的偏寒属性。虽然茉莉花茶具有清新的香气和丰富的口感，但并非所有人都能饮用。本文将为您介绍茉莉花茶的禁忌人群、注意事项和功效，帮助您更好地了解和品饮花的美丽与健康。【茉莉花茶禁忌人群】1.便秘患者茉莉花茶中含有茶成分，含有茶多酚，茶多酚对

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导语：孕期是女性生命中的一个重要阶段，很多准妈妈在享受养胎的同时，也会遇到各种不适。菊花茶作为一种天然的饮品，受到了很多孕妇的喜爱。那么，孕期可以喝菊花茶吗？本文将为你解答！孕期可以喝菊花茶吗？在孕期，孕妇是可以喝菊花茶的。菊花具有清热解毒、明目降压的作用，适量饮用对孕妇及胎儿是安全的。但需注意菊花

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普洱茶是一种后发酵茶，由云南大叶种晒青毛茶制作而成，茶内富含多种营养成分，如茶褐素、氨基酸等，适度饮用有温暖肠胃、促进消化的好处。需要注意的是，普洱茶中的茶碱含量较高，晚上九点后最好不要进食，以免增加胃的负担。经常喝普洱茶对肠胃有一定的滋润作用，不会伤害肠胃。同时，普洱熟茶中的有益菌成分会帮助、保护

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【材料】陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，蜂蜜适量【做法】将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可饮用。【功用】山楂陈皮荷叶茶具有健脾化湿、开胃消食、降脂减肥的功效。适合于脾虚食少、消化不良、体型肥胖、血脂较高的人群饮用。【适合人群】适合于想要改善脾胃

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春季，万物复苏。阳气也开始生发，特别是在春天，很多人都会容易出现困倦无力的情况，这就是春困。平时适当的饮用一些茶水，可以起到提升醒脑、缓解春困的好处，提高工作和学习的效率。玫瑰花是中国传统名花，素有“花中皇后”的美称。玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝

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金丝菊花茶是一种具有清热解火、消暑、明目清肝、生津解渴、缓解燥热等多种功效的保健茶。但金丝菊花茶也有一些饮用注意事项，包括禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，并且体质虚寒者也应该适量食用。金丝菊花茶的功效：1.抗衰老：金丝菊花茶具有抗衰老的作用，经常饮用可以有效抗衰老。2.清热解火、消暑：金丝菊花茶是最佳的降火

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喝过期茶叶的危害：茶叶皆有保质期，需在保质期内饮用，茶叶一旦过期后，其内含物质易氧化，茶多酚、维生素、氨基酸、蛋白质等容易流失，饮用口感差，且茶叶一旦过期，易滋生细菌，发生霉变，喝过期茶叶则容易引起恶心、呕吐等情况。饮茶注意事项：1.发霉的茶叶发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。

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