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- 【陈皮：关爱老年人的健康助手】(陈皮对老年人有什么作用)
老年人由于体质较弱，身体各项机能也开始下降，常常会出现胃口不佳、消化不良等问题。今天，我们要为大家介绍一种对老年人非常有益的食物——陈皮。1.改善老年人胃口，促进消化很多老年人觉得吃东西没味，没什么食欲。而陈皮恰好是一种具有显著去膻提味增鲜作用的调味料。在烹饪时加入陈皮，能够提升食物的美味，让老年人
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 806
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- 适合老年人的茶叶选择：红茶或绿茶(老年人喝红茶还是绿茶)
茶叶是老年人生活中不可或缺的佳品，而红茶和绿茶是两种传统工艺制成的茶品。那么，老年人应该选择喝红茶还是绿茶呢？红茶全发酵，具有温和的口感和丰富的营养物质，茶汤香浓且甜美，对于老年人来说，饮用红茶有助于温暖肠胃，增强身体抵抗力。同时，红茶中的茶多酚有助于降血脂、降血压、抗氧化等作用，有助于身体健康。在
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 820
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