罗汉果和枸杞的组合，是一种非常营养的茶饮。罗汉果味甘性凉，具有润肺止咳的功效，而枸杞则性甘平，含有丰富的胡萝卜素，对肝肾有养肝明目的作用。每天喝一杯这样的茶饮，既能起到保健作用，还能改善呼吸道不适。【材料】-罗汉果1个-枸杞子15克-水适量【步骤】1.将罗汉果剥去外壳后放置在盘子里。2.向杯中加入3

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润肺止咳茶饮是秋季不可或缺的茶饮，不仅能够帮助我们润肺、止咳，还能补充身体所需水分，缓解干燥。今天为大家推荐几款润肺止咳茶饮，让你健康度过秋季。1.银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌

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1.佛手：“果中之仙品，世上之奇卉”。主产于闽粤、川、江浙等省。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值，有理气化痰，止咳消肿、舒肝健脾和胃等多种药用功能。2.桂花：桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、散瘀、平肚的作用。治痰多咳嗽、肠风血痢、食欲不振、闭经腹痛等症。3.千日红：甘淡，平，味

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===============================佛手：“果中之仙品，世上之奇卉”。主产于闽粤、川、江浙等省。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值，有理气化痰，止咳消肿、舒肝健脾和胃等多种药用功能。桂花：桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、散瘀、平肚的作用。治痰多咳嗽、肠风

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润肺止咳茶饮推荐：6款适合秋冬季节润肺茶饮随着气温逐渐下降，我们都需要补充水分和滋润肺部。今天为大家推荐6款适合秋冬季节润肺的茶饮，让我们一起喝出健康来吧！1.罗汉果菊花茶材料：半个罗汉果、菊花适量做法：将罗汉果和菊花放入杯中，加入适量开水，盖上盖子，浸泡3-5分钟即可饮用。功效：罗汉果具有润肺、止

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